（1）

　　深夜难眠时候，有点无聊，就拿起手机，找一首自己喜欢的歌，慢慢听，闭上眼睛。突然你会被歌词带入到某种意境，自己也说不清，反正就是一种感觉。一首传唱多年的歌，其实都是年轻时一段故事。就像李宗盛写的，巜当爱已成往事》，朋友如果你也是一个有爱情故事的人突然就会回想起当年的她（他）然后一边听一边流泪。听过了，回忆也就会慢慢变淡了，毕竟事过时迁，我们都老了，一切的一切都已成为生命长河里的一段经历，一段故事，就把它深藏在心底。

朱  帆(2019-11-2)

（2）

写给渐渐老去的自己，感悟自己的人生
　　有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来 放在心里会安全点，闭上眼睛，过去的就让它过去吧。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活 。六零后的我们，已渐渐老去，要好好的爱自己，别给我们的人生留下遗憾。听别人的事，感悟自己的人生，希望渐渐老去的自己，在余生能健健康康快快乐乐的活着。
　　静静的躺在床上，对自己说一声：昨天挺好，今天很好， 每天都是崭新的。当我们睁开眼睛时，都要告诉自己，今天是特别的一天，每一天每一秒都是可贵的。学会感恩，心存感恩，心才会温暖，这种暖意才会带给你的家人和朋友温馨。 感恩一切，让灵魂美妙，让感恩在心里播撒阳光，成为一粒种子，静逸韵笺，书写一生不悔的相伴。岁月催人老，一定要好好爱自己。人生短短，该爱就爱，该恨就恨吧！我们渐渐变老，困了就睡。要心疼自己，我们不再年轻了！好好爱自己，慢慢过好以后的生活。对自己好点，好好爱自己，才是最该做的事。
朱　帆(2019-11-3)

（3）

感悟孤独

　　有时候，我突然觉得自已和这个社会格格不入。似乎热闹与快乐都是别人的，只有沮丧和孤独才是自己的。孤独的时候，总是容易想很多。会想起过去曾经温暖过的人，然后难过地发现，这人早已在时间的洪流中，渐行渐远，杳无音信。有那么一些瞬间，想过要与人诉说。可是翻遍了通讯录，却始终找不到一个，可以随时打扰的人。心里难受的时候，会在朋友圈里发一篇灰暗的心情短文，可是却在下一秒就点击了删除。曾经在某本书上看见过这样一段话，“人总是要在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出隧道，温柔和光明一下子扑面而来。你会发现原来世界可以如此和颜悦色。”　的确如此，只有当自己一个人，熬过了那些最想与人倾诉的时光，才会发觉其实自己一个人，也能过得很好。愿余生，有人疼，有人暖。如若无人陪伴，记得善待好自己。要相信，终有一天，孤独，会开出满树繁花。

朱　帆(2019-11-5)

（4）

　　我喜欢特别伤感的歌和轻轻音乐，每当失眠的夜晚就会打开手机酷狗音乐，找出这些喜欢的歌和音乐，闭上眼睛倾听，不为什么，就是喜欢！也许年轻的时候太轻狂，不知道什么是伤感，而如今老了生活让我尝试到了伤感的滋味，让我去用时间去体会，体会什么是伤感与快乐，伤感就伤感吧！我会在伤感中体会快乐，不知，余生中伤感的路还有多长？一年，二年，还是N年，我算来算去，始终算不出结果。呵呵呵，如果这能算得出结果，那不是太没意思了，一分钟的时间就把余生看完。人生没有永远，来日并不方长！最重的是活在当下。生命没有轮回，趁还活着，别有太多的亏欠，良心不安。学会珍惜，珍惜亲人与朋友之间的爱、友情和缘分，因为珍惜这些余生才会快乐！

朱　帆(2019-11-8)

（5）

点一支烟，燃烧寂寞
　　夜深了，关掉灯，把自己的身心彻底的融入黑暗中！
　　点燃一根烟，看着明明灭灭闪烁着的烟头，黑暗中看不见那青色的烟雾，却感受着它入口时的辛辣和之后的飘然！
　　我喜欢在深夜里这样的燃烧自己的生命，燃烧寂寞。
　　烟终于慢慢的变成了烟灰，那点红色刹那被黑暗吞没，夜扑面而来，好凉，好静！好孤单！
　　打开着的窗户，看不到别人的窗里有着怎么样的温馨，可是却知道很多人此刻有着和我一样的孤寂。这一刻，会世界的孤独如此相似
　　再次的点上一支烟，不再去享受尼古丁的味道，躺在床上，看着它慢慢的消逝，带着我的寂寞，燃烧这个并不特别黑夜的寂寞。其实今晚真的不是个寂寞的夜晚，全世界有好多人，都在煎熬，有的守着电脑，有的拿着手机，等待着双11的到来，都想在这个一年一度的购物节日，都想赚点便宜，抢购一些东西，而抢购到的便宜货，等到第二天抢购来到的货看看有没有用连自己都不知道。也许是抢的并不是自己所需的，而是为了抢货的那种快乐感。

朱　帆(2019-11-10)

(6)　

网络文摘
　　人生总会遇到些迷茫彷徨的时刻，但迷茫从不是自暴自弃的借口，更不是停滞不前的阻力。当你在迷茫中不能自拔时，不妨静下来问问自己，是要放弃对成功的搏击，还是放弃那个庸常的自己。愿你告别迷茫，找到前路。朋友们，早安！

朱　帆(2019-11-13)

(7)

　　在孤独的时候,总喜欢静静的点上一支烟，深深的吸上一口,是一种满足。我是孤独的,所以我不开心的时候,从不向人倾诉，只是一个人,只有一个人静静的抽烟。我从不在别人面前表现出忧伤出卖我的脆弱，尽管我真的不坚强,我却不向人诉说什么。我觉得,没有人能懂，我也不希望有人完全懂我。所以,我把我所有的都寄予那一支小小的香烟。我知道爱上这东西对身体没好处，可是我就是喜欢，就在点燃烟那一刻，随着烟慢慢的一点点在燃化过程中，我期待着梦想奇迹般的的会实现，我不想就这样子认输了。可是一支烟燃尽了，奇迹就是没有出现过。于是我就慢慢的爱上了烟。我并不是爱上烟草的味道，而是每次当点燃一支烟，在慢慢的燃烧过程中，在烟雾缭绕中，偶尔会出现幻觉，期待梦想的奇迹成为了现实。当烟后灰烬突然发现，那只是烟麻醉了我的神经。

朱　帆(2019-11-15)

上午去社区学习往返路上赏景掠影 

乐天蓝鹰(2019-11-15)

（乐天蓝鹰辑于微信朋友圈2019-11-16)

链接：
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(10月)(下)
http://yinayo.blogchina.com/553485465.html
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(10月)(上)
http://yinayo.blogchina.com/998338192.html
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(9月)(下)-
http://yinayo.blogchina.com/973163160.html
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(9月)(上)
http://yinayo.blogchina.com/981364361.html
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(8月)(下)
http://yinayo.blogchina.com/536693385.html
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(8月)(上)
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(7月续集)
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思
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【拾羽掸尘文斋】朱帆六月随感录
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【拾羽掸尘文斋】朱帆：《雨夜随笔》《感恩黑夜》
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