乐天蓝鹰：推介朱　帆美文(2020-12-1)

应春旭：生活简单 开心就好（2020-12-16）

朱　帆 随感录•静夜遐思
(2020年12月)(上）

（1）

　　属于自己的时光，当好好珍惜，要活得透彻 ，不再为其它琐事过度去考虑，独善其身。读一本自已喜欢的书，喝一杯茶，写一段喜欢的文字，与志趣相投的友人畅谈，与三观一致的人前行。在逐渐老去的旅途中，好好安心生活，好好疼惜拖病在身的身体与灵魂。往事随风，爱恨随意，相信这一切是最好的安排，相信一切也都是最好的结局。
朱　帆 (2020-12-1)

（2）

　　莫名其妙的，突然怀疑自己是否还活着，还是这只是个梦而已？最近睡眠状态屡屡不佳，这是最致命的。突然觉得好累好累。无聊得天天深夜难眠时，做最多的事就是打开微信，看看朋友圈，看友友们发的图片，晒晒那些好吃的美食，或去了哪里游山玩水，看他们图片配上文字说幸福的事，常常也会觉得也是自己的幸福，不需要自己付出与承担，就可尽情享受他们的幸福快乐。有时候想在他们发表的东西下方评论区点评一下，最后想想还是算了，还是不要去打扰为好。看见视频友友都在举杯欢笑高歌畅饮，而我却在偷偷地流泪。这不是伤心的泪，而是为友友真诚的友情，感动的热泪。只可惜我只默默的关注祝愿这样的友情能天长地久。与此同时，我也在想自己过去是否犯了不可原谅的过错，所以要这样来惩罚我，既然如此那么就接受现实这样熬下去，不要去在乎什么，学会断舍离的方式生活下去。
朱　帆 (2020-12-11)

（3）

　　今天的心情一直不太好，刚才我反思了一下自己的思想，似乎找到了一点头绪。
　　胡思乱想，让乱七八糟的事情和想法塞满自己的大脑，导致大脑不堪重负，从而失去了清净无为、自由自在的心境，也就剥夺了快乐的体验，代之而来的是疲惫和痛苦的身心，烦躁的情绪。
　　我缕析了一下自己的思维，感觉只要掐断胡思乱想的行为，就会马上让自己平静下来，没有了烦恼，也就换来了清静和愉快的平和的心态……
　　所以，人要学会调整和控制自己的思想，一定不能胡思乱想，只要有这个苗头就应该有意识地掐断它。应该学会象儿童那样，什么也不多想，吃饱喝足了就无忧无虑，无牵无挂，把所有无谓的烦恼都拒之门外！
朱　帆 (2020-12-16)

（乐天蓝鹰辑于微信朋友圈 2020-12-16）

链接：
【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年11月)(下）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年11月)(上）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年10月)(下）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年8月)(上）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年７月)(下）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年７月)(上）
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