乐天蓝鹰：推介朱　帆美文(2020-12-16)

乐天蓝鹰：探望朱　帆(2020-12-31)

朱　帆 随感录•静夜遐思
(2020年12月)(下）
（1）

　　今天的心情一直不太好，刚才我反思了一下自己的思想，似乎找到了一点头绪。
　　胡思乱想，让乱七八糟的事情和想法塞满自己的大脑，导致大脑不堪重负，从而失去了清净无为、自由自在的心境，也就剥夺了快乐的体验，代之而来的是疲惫和痛苦的身心，烦躁的情绪。
　　我理了一下自己的思维，感觉只要掐断胡思乱想的行为，就会马上让自己平静下来，没有了烦恼，也就换来了清静和愉快的平和的心态……
　　所以，人要学会调整和控制自己的思想，一定不能胡思乱想，只要有这个苗头就应该有意识地掐断它。应该学会象儿童那样，什么也不多想，吃饱喝足了就无忧无虑，无牵无挂，把所有无谓的烦恼都拒之门外！
朱　帆 (2020-12-16)

（2）

　　只剩下十几天，2020就倏然结束，2021即将在我们面前缓缓展开那独属于它的神秘面纱。有些许感叹，也有些许惆怅！时光总是经不起挥霍，就像而今回首，突然发现，原来，一年光景就这样，悄然的流逝……这一年我得到了什么？又失去了什么？也使我懂得了一些所看到的，听到的事与非并不是真实的，但是有一点我是不会遗忘的，感恩！感恩我的亲人与爱心群那些友友们，一直以来对我的照顾，陪伴，关注，令我无趣无味苍白的生活抹上了一些色彩，使我的生活如一幅美丽的画卷，充满活力。使我对病痛带来的疼痛有了勇气去抗争，不管来年多么复杂，我都会朝着美好的方向前行，塑造一份独属于自己的精彩！
朱　帆 (2020-12-18)

（3）

　　心愿！
　　时间飞逝，光阴似箭，不知不觉中，眨眼间这一年又要过去，2020年剩下无几，在即将终结的年㡳，清空自己，让心归零。这一年，无论好坏，很快成为故事。别为昨日不愉而忧伤，别为往事执意而沉迷。过去的，咱笑着挥手；眼前的，咱用心守护；未来的，咱热情相拥。过去的这一年里，有得到的，也有失去的；有付出的，也有收获的；有失望，也有喜悦；有幸福，也有难过。无论如何，都别在意，用一颗平常心面对。年底了，清空自己！锁定烦恼，选中失去、挫折、失意，不用犹豫，一键删除，无需恢复，彻底撇开。和过去挥手告别，用全新的姿态向新一年迈进。年底了，让心归零，抚平伤痕，别再提及；结痂的地方，别再触碰。失去的，早点释怀。做错的，及时改正。错过的，放在心中。不要为失去悲痛，要有放下的勇气，站起的决心。相信自己，足够勇敢，。告诉自己，一定可以。深呼一口气，彻底告别过去，为未来全力以赴，为明天踏实奋斗。别把时间精力浪费在，已经过去的不愉快城南旧事。在新的一年来临之前，放下失去，让心平静。清空自己，让心归零。记住该记住，莫忘感恩曾经帮助过你的友人，用全新的姿态向2021与友友们一起迈进！祝愿友友们身体安康幸福满满！
朱　帆 (2020-12-29)

（4）

　　今天是12月的最后一天，也是2020年的最后一天。今夜是不安的，是忐忑的，是寂寞的，想必也是难眠的。我想用文字描述，或许还是无法找到合适的词句来表达内心深处最真实的想法和感慨。夜凉初透，空恨影单身只，其实应该有问候，有晚安！只是这沉默的眺望，这无力的等待，谁懂吾心？不必在意，无需多言，夜的冷，夜的凉会悄然逝去。2020年末最后一天，就这样告别，没有欢乐惊喜，没有美味佳肴，没有欢声笑语，只有自己无声的与内心交谈，只有孤灯。窗外的星星，一轮明月，相伴而过。2020，也没有梦想成真，但生命依然刻骨铭心，依然无怨无悔，依然坚强不屈。新的一年就要开始，让往事归零，爱恨随意，年末，一切往事清零。过去再好也回不去，曾经再美也已逝去。曾经的已不再重要。活在当下，珍惜不变的亲情，珍惜数年来友友们一直不变的美好关怀。在变老的路上，尽自已的能力学会善待一切所能关怀的人，乐观的面对生活，忘记所有的烦恼，笑着迈进新的一年。同时，许个心愿，愿新年，我的亲人及所有的友友们，身体健康平安，生活快乐，牛年牛气冲天财富滚滚而来，开开心心度过生活中的每一天。
朱　帆 (2020-12-31)

乐天蓝鹰：除夕好！（2020-12-31）

（乐天蓝鹰辑于微信朋友圈 2020-12-31）

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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年12月)(上）
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【拾羽掸尘文斋】朱　帆随感录•静夜遐思(2020年6月)(下）
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